Gymnase Jesse Owens, Piscine | Aqua-santé | Commune de Villetaneuse

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Aqua-santé

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Vous êtes nombreux à avoir manifesté votre intérêt pour cette nouvelle discipline sportive. Malheureusement, le démarrage de l'aqua-santé est ponctuellement reporté suite à une blessure de l'entraineur.

Pour entretenir sa forme et sa santé !
Pour ceux qui souhaitent reprendre une activité physique régulière, perdre du poids, affiner leur silhouette, bénéficier d’un accompagnement adapté à leur problème de santé… l’aqua-santé offre une solution innovante

Encadrement par une spécialiste diplômée :
Marie-Alice Benet, qui est professeur d’éducation physique et sportive de l’Université Paris XIII et maître-nageur sauveteur, a suivi une solide formation aqua-santé encadrée par la FFN, sanctionnée par un diplôme.

Horaires : Tous les lundis de 19h30 à 20h30
Lieu : Au centre nautique Jacques Duclos– piscine municipale
Public visé : Tous les adultes - même si vous ne savez pas nager
Nombre de places : 15 personnes
Durée des séances : 1h

Inscription :
L’inscription est précédée d’un entretien avec Marie-Alice Benet afin de faire un point sur le niveau d’activité physique de chacun et signaler d’éventuels problèmes de santé. 

L’aqua-santé est promu par la Fédération Française de Natation (FFN)
Ce sport encore peu connu vise à encourager l’exercice physique dans une optique de prévention. Il s’agit avant tout d’aider à préserver le capital santé de chacun, d’accompagner le bien vieillir. Surpoids, diabète, maladies cardio-vasculaires… l’aqua-santé permet également d’améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de maladies chroniques.

Bienfaits reconnus :
Décharge pondérale et cardiaque, hydro-massage, actions positives sur les fonctions respiratoires, le système nerveux central et la circulation veineuse….

Contacts

Mairie de Villetaneuse - Place Hotel de Ville - 93430 - Tél. : 01 49 40 76 00 - Fax : 01 49 40 05 41